I hybridtræning er der lidt flere elementer i kosten, som man kan rykke på og justere for at optimere ydeevne, da man ikke kun dyrker en enkelt træningsform. Sammen tester og optimerer vi din kost, så du får bedst mulig ydeevne og resultater.

En af de vigtigste elementer i hybridtræning, er at minimere den negative indvirkning træningerne har på hinanden. I forløbet gennemgår og tester vi din restitutionsevne, så du ved præcis hvor meget og hvordan du skal træne, for at få bedst resultater.

Jeg står rådighed og er der for dig når du har brug for det. Det er vigtigt for mig at du får den nødvendige støtte og svar på spørgsmål hele vejen gennem forløbet. Derfor svarer jeg altid indenfor 24 timer, og der er fast ugentlig opfølgning.