Online forløb

Hver uge ringer vi sammen og snakker om, hvordan ugen er gået ift. kost, træning, dine mål og vaner. Her sætter vi også mål for den nye uge og snakker om løsninger på udfordringer

Du får løbende planer, ugentlig opgaver og mål, tilpasset dine mål, niveau og hverdag. Målet er at skabe vaner, der giver langvarige og holdbare resultater

Jeg står rådighed og er der for dig når du har brug for det. Det er vigtigt for mig at du får den nødvendige støtte og svar på spørgsmål hele vejen gennem forløbet