<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jonas Germann &#8211; Jonas Germann</title>
	<atom:link href="https://jonasgermann.dk/author/jonas-germann/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonasgermann.dk</link>
	<description>Personlig Træner og Kostvejleder</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Dec 2019 16:12:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">174574189</site>	<item>
		<title>RYG &#8211; Videnskabeligt Træningsprogram</title>
		<link>https://jonasgermann.dk/ryg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jonas Germann]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 11:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonasgermann.dk/?p=1521</guid>

					<description><![CDATA[Introduktion Tilfældig træning, giver tilfældige resultater. Derfor kommer der her en gennemgang af, hvorfor og hvordan en strategisk rygtræning kan sammensættes. Alle valg og fravalg er underbygget af videnskabelige studier og teoretiske overvejelser. Målet er maksimal muskelvækst. Det hele samles selvfølgelig op og udmunder i et træningsprogram (Som du kan finde nederst på siden, hvis [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1521</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Pre-workout Anmeldelse &#8211; Part 1</title>
		<link>https://jonasgermann.dk/pre-workout-ingredienser-anmeldelse-part-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jonas Germann]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2019 22:09:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kosttilskud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonasgermann.dk/?p=1437</guid>

					<description><![CDATA[Introduktion Der er kommet et utal af pre-workout produkter på markedet. Det kan være en jungle at navigere i hvad der er godt, og hvad der er ikke er. Derfor har jeg lavet en vurdering af en række produkter, udfra ingredienserne. Dermed bliver der ikke taget højde for pris eller smag. Anmeldelsen indeholder IKKE hverken [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1437</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Slim Boost &#8211; Virker de? En kritisk gennemgang af ingredienserne</title>
		<link>https://jonasgermann.dk/slim-boost/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jonas Germann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 08:26:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kosttilskud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonasgermann.dk/?p=286</guid>

					<description><![CDATA[Slim boost er en samling af tre nye produkter fra Nupo. ”Block My Carbs”, som de påstår kan blokere kulhydraters optagelse. ”Burn My Fat” som er en klassisk fedtforbrænder, som de påstår hjælper med at forbrænde fedt. ”Fill My Tummy” der skulle hjælpe med at fylde maven, og dermed hjælpe med vægttab. I det her [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">286</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Er morgenmad dagens vigtigste måltid?</title>
		<link>https://jonasgermann.dk/morgenmad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jonas Germann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Nov 2018 11:30:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernæring]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonasgermann.dk/?p=269</guid>

					<description><![CDATA[Man hører ofte at morgenmad er det vigtigste måltid på dagen. Argumenterne er blandt andet at det starter ens forbrænding, øger mæthed i løbet af dagen, holder blodsukker stabilt og er vigtig til at opretholde ens muskelmasse. Rent logisk lyder argumenterne jo egentlig gode nok, men det gør dem ikke nødvendigvis sande. Så lad os [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">269</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Energidrikke &#8211; Er de usunde og skadelige?</title>
		<link>https://jonasgermann.dk/energidrikke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jonas Germann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 12:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernæring]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonasgermann.dk/?p=256</guid>

					<description><![CDATA[”Det lyder som noget en der drikker energidrikke ville sige” sagde min klient til mig med et grin på læben, efter jeg havde forklaret hvorfor energidrikke i sig selv ikke er sundhedsskadelige. Det provokerede og udfordrede mig på samme tid. Alle der kender mig ved, at jeg går meget op i saglighed, faglighed og objektivitet. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">256</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 32/71 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: jonasgermann.dk @ 2026-08-20 10:33:24 by W3 Total Cache
-->