Personlig træning og kostvejledning baseret på viden og fakta.

Lad os sammen tage din kost og træning til næste niveau, uanset om du vil tabe fedt, bygge muskelmasse eller blive smertefri!

Resultater

Langvarige og holdbare resultater skabes ved realistiske mål og en balanceret tilgang til kost og træning.

Vaner

Vanetilpasninger -og ændringer er nøglen til succes. Der er direkte sammenhæng mellem vaner og resultater.

Videnskab

Fakta og viden er to grundelementer i min tilgang til kost og træning. Brugen af dokumenterede metoder er din garanti for resultater.

Hvem er jeg?

Uddannelse:

* Certificeret Personlig Træner
* Certificeret Kostvejleder
* Sportsernæring (Kursus)
* Styrke & Kondition (Kursus)

Jeg har arbejdet med en bred vifte af målsætninger indenfor kost og træning:

– Vægttab
– Muskelopbygning
– Sundere livsstil
– Vaneændringer
– Genoptræning efter skader

Uanset hvad dit mål er, så er jeg klar til at hjælpe dig ved brug af dokumenterede metoder og vejledning tilpasset dig.

Klientudtalelser

Something is wrong.
Instagram token error.