Personlig træning og kostvejledning baseret på viden og fakta

Lad os sammen skabe lisvarige resultater

Resultater

Langvarige og holdbare resultater skabes gennem balancerede vaner og mentale værktøjer

Vaner

Vanetilpasninger -og ændringer er nøglen til succes. Alle kan skabe hurtige resultater, men at beholde dem, kræver at ens vaner understøtter dem

Videnskab

Fakta og viden er to grundelementer i min tilgang til kost og træning. Brugen af dokumenterede metoder er din garanti for resultater.

Hvem er jeg?

Uddannelse:

* Certificeret Personlig Træner
* Certificeret Kostvejleder
* Sportsernæring (Kursus)
* Styrke & Kondition (Kursus)

Jeg har arbejdet med en bred vifte af målsætninger indenfor kost og træning:

– Vægttab
– Muskelopbygning
– Sundere livsstil
– Vaneændringer
– Genoptræning efter skader

Uanset hvad dit mål er, så er jeg klar til at hjælpe dig ved brug af dokumenterede metoder og vejledning tilpasset dig.

Klientudtalelser

Something is wrong.
Instagram token error.